Liste des efftets constatés lors d'un manque de Magnésium

Les symptômes fréquents

Même les sols sont pauvres en Magnesium

Une carence en magnésium peut toucher presque tous les systèmes du corps :

1. Muscles et articulations

• Crampes, spasmes, tremblements

• Faiblesse musculaire, douleurs chroniques

2. Système nerveux et cerveau

• Fatigue, irritabilité, anxiété

• Insomnie, migraines, troubles de la mémoire

3. Système cardiovasculaire

• Palpitations, arythmies

• Hypertension, vertiges

4. Métabolisme et énergie

• Fatigue chronique

• Faible production d’énergie

• Troubles digestifs, résistance à l’insuline

5. Système osseux

• Fragilité, ostéoporose

• Risque accru de fractures

6. Système digestif

• Constipation, nausées, crampes abdominales

7. Système hormonal et immunitaire

• Déséquilibres hormonaux

• Affaiblissement immunitaire, infections fréquentes

8. Santé mentale et humeur

• Dépression, sensibilité au stress

• Difficulté à gérer les émotions

9. Vieillissement et longévité

• Vieillissement prématuré des cellules

• Déminéralisation osseuse et musculaire

• Risque accru de maladies chroniques

⚠️ Une carence non corrigée peut accélérer le vieillissement et affaiblir le corps progressivement et silencieusement.